DIY

Designa ditt nybygge efter familjens behov – i dag och i morgon

Skapa ett hem som anpassar sig efter familjens liv – från småbarnsår till framtidsdrömmar

Hållbart Boende

När du bygger nytt handlar det om mer än bara planlösning och materialval. Genom att tänka långsiktigt och utgå från familjens behov kan du skapa ett hem som fungerar lika bra i dag som i morgon. Här får du tips på hur du planerar för flexibilitet, hållbarhet och trivsel i ditt nybygge.

Isabelle Strandberg

Tillbyggnad på ojämn mark? Så klarar du grund och terräng

Bygg ut huset även på svår terräng – så får du en stabil grund och ett hållbart resultat

En ojämn tomt behöver inte stoppa dina byggplaner. Med rätt markundersökning, grundläggning och smart design kan du skapa en tillbyggnad som står stadigt och smälter in i landskapet. Här får du tipsen som gör projektet möjligt.

Selina Isaksson

Från spackling till målning – så uppnår du ett professionellt resultat

Få väggar och tak att se felfria ut med rätt teknik och noggrant förarbete

Gör-det-själv

Ett professionellt målningsresultat börjar långt innan penseln doppas i färg. Lär dig hur du spacklar, slipar, grundar och målar steg för steg – och upptäck hur små detaljer kan göra stor skillnad för helhetsintrycket.

Kontrollera taket i tid: Undvik dyra reparationer med regelbundet underhåll

Skydda ditt hem och din plånbok genom att ge taket den omsorg det förtjänar

Regelbundna takkontroller kan spara dig både tid och pengar. Lär dig hur du upptäcker tidiga tecken på slitage, när det är dags att anlita proffs och hur förebyggande underhåll förlänger takets livslängd.

Siri Stenström

Kombinera energirenovering med andra renoveringsprojekt och spara tid och resurser

Planera smart – kombinera energiförbättringar med andra renoveringar för ett hållbart och effektivt resultat

Energirenovering

Hållbart Byggande

Energieffektivitet

Hemförbättring

Genom att samordna energirenovering med andra planerade renoveringsprojekt kan du spara både tid, pengar och resurser. Upptäck hur du får ett mer energieffektivt, bekvämt och framtidssäkert hem genom att tänka helhet redan från start.

Intimitet i vardagen – när kärlek och ansvar ska gå hand i hand

Så vårdar du närheten i det dagliga livet och låter kärlek och ansvar växa tillsammans

Personlig utveckling

Hur bevarar man intimiteten när vardagen fylls av rutiner, krav och måsten? Artikeln utforskar hur små handlingar, öppen kommunikation och gemensamt ansvar kan stärka relationen och skapa en djupare närhet i det dagliga livet.

Isabelle Strandberg

Från diagnos till vardag: Så här förlöper ett typiskt prostatacancerförlopp

Från första misstanken till livet efter behandling – så ser resan ut för många män med prostatacancer

Hur går det egentligen till när man får en prostatacancerdiagnos, genomgår behandling och hittar tillbaka till vardagen? I den här artikeln får du en tydlig bild av de olika stegen i sjukdomsförloppet, vad som väntar under vägen och hur livet kan formas efteråt.

Selina Isaksson

Medveten konsumtion utan uppoffringar – hitta balansen i dina ekonomiska val

Hitta vägen till en hållbar livsstil där ekonomi och välmående går hand i hand

Medveten konsumtion

Att konsumera medvetet behöver inte betyda att du måste avstå från det du tycker om. Lär dig hur du kan göra smarta ekonomiska val, minska stressen kring pengar och skapa balans mellan njutning och ansvar i vardagen.

Den rätta kostbalansen: Protein, kolhydrater och fett i mannens dagliga kost

Hitta balansen mellan protein, kolhydrater och fett för energi, styrka och välmående

En välbalanserad kost är nyckeln till att må bra, prestera bättre och hålla energin uppe hela dagen. Lär dig hur du som man kan optimera fördelningen av protein, kolhydrater och fett för att stödja din livsstil, dina mål och din hälsa.

Siri Stenström